Mοιράζεσαι το γραφείο με άλλους 10; Πως θα παραμείνεις συγκεντρωμένη

Είσαι σε open office με άλλα 10 άτομα. Tηλέφωνα, γκρίνιες, γέλια και το "τίκι-τίκι" των πλήκτρων, αποσπούν την προσοχή σου διαρκώς. Μέσα σου γίνεται μια "μάχη" συγκέντρωσης. Μπορείς ωστόσο να τα καταφέρεις (κι ας φαντάζει δύσκολο).

Ακουστικά
Και κλασική μουσική. Μπες στο You Tube, διάλεξε μια λίστα "concentrating" ή "reading" και άσε την να παίζει στο repeat. Καλύτερα να ακούς Μπετόβεν, παρά τον Κωστάκη να φωνάζει στο Μαράκι.

Ωτοασπίδες
Αν πάλι ανήκεις σε αυτούς που η μουσική τους αποσπά την προσοχή, η λύση είναι μία και δοκιμασμένη. Ωτοασπίδες, Δεν θα ακούς και τις γκρίνιες του διευθυντή σου.

Βόλτες
Η πρόταση δεν είναι να πας για καφέ, αλλά κάθε τόσο σήκω από το γραφείο σου, πήγαινε μια βόλτα στους διαδρόμους ή την κουζίνα. Μικρές, εντός του κτιρίου, αποδράσεις.

Ησυχία
Πες το κι εσύ μια φορά. Αλλιώς, το κλασικό "σουτ" όταν έχεις φθάσει στο αμήν. Δεν είναι αμαρτία.

Κάνε πρόγραμμα
The great inspiration is the deadline. Αυτό.

Εκτός γραφείου
Αν είσαι από αυτούς τους τυχερούς που μπορούν να δουλεύουν εκτός σπιτιού, εκμεταλλεύσου το. Ας έχεις και μια ημέρα ηρεμίας. Το αξίζεις.

Όλα τα παραπάνω έχουν εφαρμοσθεί και έχουν πετύχει. Αύριο είναι η μέρα σου. 

Πηγή:
followme.gr