Bloggers

H Σοφία Παθέκα γράφει: Κάνε το πρόγραμμα αυτό για 15 μέρες κάθε μέρα. 5...
23 Ιουνίου 2017, 14:02
H Σοφία Παθέκα γράφει: Το lebert equalizer είναι ένα νέο fitness tool που...
15 Μαΐου 2017, 16:21
H Σοφία Παθέκα γράφει: Τα γυμνασμένα χέρια είναι πόθος αντρών και γυναικών......
2 Μαΐου 2017, 13:31
H Σοφία Παθέκα γράφει: 9 πολυμυικές ασκήσεις, 20 επαναλήψεις την κάθε άσκηση 4...
21 Απριλίου 2017, 18:02
H Σοφία Παθέκα γράφει: Κάνε τις παραπάνω ασκήσεις ώστε να καλύψεις όλο το...
6 Απριλίου 2017, 18:57
H Σοφία Παθέκα γράφει: Εκτέλεσε τις παραπάνω ασκήσεις με τη σωστή σειρά χωρίς...
29 Μαρτίου 2017, 13:09
H Σοφία Παθέκα γράφει: 1 ) Χάνεις βάρος... με το τρέξιμο καταναλώνεις πολλές...
20 Μαρτίου 2017, 18:29
Κάθε φορά που πρόκειται να μπεις στο ντους, αφιέρωσε ελάχιστα λεπτά πριν, για...
13 Μαρτίου 2017, 11:41
H Σοφία Παθέκα γράφει: Γρήγορο, τονωτικό και πολύ αποτελεσματικό. 6 ασκήσεις 1...
6 Μαρτίου 2017, 09:15
H Σοφία Παθέκα γράφει: Για να ξεκινήσετε ενα πρόγραμμα γυμναστικής πρεπει...
23 Φεβρουαρίου 2017, 09:13
H Σοφία Παθέκα γράφει: Εκτέλεσε τις 6 ασκήσεις για 20" αυστηρά την κάθε μια....
6 Φεβρουαρίου 2017, 13:02
H Σοφία Παθέκα γράφει: Πάρα  πολλές γυναίκες ρωτάνε συχνά για το πως θα κάνουν...
23 Ιανουαρίου 2017, 10:56
H Σοφία Παθέκα γράφει: Εκτελέστε τις παρακάτω  ασκήσεις τρεις φορές την...
16 Ιανουαρίου 2017, 16:40
H Σοφία Παθέκα γράφει: Έχετε μικρά παιδιά και  δεν υπάρχει χρόνος για...
11 Ιανουαρίου 2017, 16:40
Δοκίμασε για να πεισθείς. Το βάρος του σώματος σου μπορεί να γίνει ο μεγάλος...
20 Δεκεμβρίου 2016, 16:27
Η Σοφία Παθέκα γράφει: Ο πιο σίγουρος και γρήγορος τρόπος για να κάψεις πολλές...
8 Δεκεμβρίου 2016, 16:11
ΓΑΜΠΕΣ: Είναι η μυϊκή ομάδα που θα σου δώσει τη δύναμη να σηκωθείς από το...
28 Νοεμβρίου 2016, 14:06
Η Σοφία Παθέκα γράφει: Με τη βοήθεια μιας καρέκλας  μπορείς να γυμναστείς και...
21 Νοεμβρίου 2016, 14:24
Η Σοφία Παθέκα γράφει: Επιθυμείς να δεις το σώμα σου να αλλάζει και • νιώθεις...
14 Νοεμβρίου 2016, 17:20
Η Σοφία Παθέκα γράφει: Τονώστε τα μπράτσα σας ( βραχιόνιο δικέφαλο ) με 3 απλές...
7 Νοεμβρίου 2016, 16:01

Σελίδες