Δείτε την εντυπωσιακή αλλαγή πρωταγωνιστή του

Δείτε την εντυπωσιακή αλλαγή πρωταγωνιστή του "Έλα στη θέση μου". Τα κιλά που έχασε και το πρόγραμμα που ακολούθησε

Μια φωτογραφία ανέβασε χθες ο Γιάννης Τσιμιτσέλης με τους συμπρωταγωνιστές του στο 'Έλα στη θέση μου", Νίκο Απέργη και Αναστάσιο Κολοβό.

"Και να αναρωτιέται κανείς α) μπροστά η πίσω είναι τα ζώα ?
Β)ποσά ζώα βλέπετε στην οθόνη σας?
Γ)ο Νίκος Απεργης ποσά κιλά έχασε και είναι σαν χαραμάδα πια???", έγραψε ο Γιάννης και βλέποντας την φωτογραφία η αλλαγή του Νίκου Απέργη είναι όντως εντυπωσιακή.

 

 

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Και να αναρωτιέται κανείς α) μπροστά η πίσω είναι τα ζώα ? Β)ποσά ζώα βλέπετε στην οθόνη σας? Γ)ο Νίκος Απεργης ποσά κιλά έχασε και είναι σαν χαραμάδα πια??? @anastasiskolovos @nikolasapergis @alphatv #elasththesimou #erxomaste16/09

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Giannis Tsimitselis (@gtsimitselis) στις 5 Σεπ, 2019 στις 9:38 πμ PDT

Ο Νίκος σε ανάρτηση που έκανε στον λογαριασμό του την 1η Αυγούστου έβαλε 2 φωτογραφίες του με το πριν και το μετά  στην εμφάνιση του, με διαφορά 7 μηνών και έγραψε:

"7/1/19 - 1/8/19
Δεν είμαστε όλοι φτιαγμένοι για να είμαστε κορμάρες. Ούτε για να έχουμε τις <<ιδανικές>> αναλογίες. Όλοι όμως μπορούμε να φέρουμε στην επιφάνεια την καλύτερη δυνατή εκδοχή αυτού που έχουμε. Κάποιος μπορεί να θεωρεί το σώμα μου μέτριο, εγώ όμως δούλεψα σκληρά για να το αποκτήσω. Σημασία λοιπόν έχει να μην είναι μέτρια η προσπάθεια! Στην προσπάθεια μου αυτή δεν μπορώ να μην ευχαριστήσω τον προσωπικό μου γυμναστή και διατροφικό σύμβουλο Γιώργο Ζαννή, ο οποίος με έκανε να πιστέψω από την αρχή ότι θα τα καταφέρω, με ενέπνεε διαρκώς κι όταν είχα την όποια αμφιβολία με καθησύχαζε λέγοντας μου: απλά εμπιστεύσου το σύστημα.Τώρα, που μαζί με το σώμα, έχει αλλάξει και η διάθεσή μου προς το καλύτερο, το μόνο που θέλω είναι να συνεχίσω!!!! Καλό μήνα και καλό υπόλοιπο καλοκαίρι σε όλους!!!!!!! Για την ιστορία...στην πρώτη φωτογραφία είμαι 103,4 κιλά με σωματικό λίπος 35% και σήμερα 89,7 κιλά με 23% σωματικό λίπος.
#mybodytransformation #7monthtransformation #naturaltransformation #aesthetic #personaltrainer #knowledge #dedication #consistency #persistence #gamechanger #mindset #motivation #weightloss #gains #fitnessjourney #shapeshifterteam #senzei".

 

 

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7/1/19 - 1/8/19 Δεν είμαστε όλοι φτιαγμένοι για να είμαστε κορμάρες. Ούτε για να έχουμε τις <<ιδανικές>> αναλογίες. Όλοι όμως μπορούμε να φέρουμε στην επιφάνεια την καλύτερη δυνατή εκδοχή αυτού που έχουμε. Κάποιος μπορεί να θεωρεί το σώμα μου μέτριο, εγώ όμως δούλεψα σκληρά για να το αποκτήσω. Σημασία λοιπόν έχει να μην είναι μέτρια η προσπάθεια! Στην προσπάθεια μου αυτή δεν μπορώ να μην ευχαριστήσω τον προσωπικό μου γυμναστή και διατροφικό σύμβουλο Γιώργο Ζαννή, ο οποίος με έκανε να πιστέψω από την αρχή ότι θα τα καταφέρω, με ενέπνεε διαρκώς κι όταν είχα την όποια αμφιβολία με καθησύχαζε λέγοντας μου: απλά εμπιστεύσου το σύστημα.Τώρα, που μαζί με το σώμα, έχει αλλάξει και η διάθεσή μου προς το καλύτερο, το μόνο που θέλω είναι να συνεχίσω!!!! Καλό μήνα και καλό υπόλοιπο καλοκαίρι σε όλους!!!!!!! Για την ιστορία...στην πρώτη φωτογραφία είμαι 103,4 κιλά με σωματικό λίπος 35% και σήμερα 89,7 κιλά με 23% σωματικό λίπος. #mybodytransformation #7monthtransformation #naturaltransformation #aesthetic #personaltrainer #knowledge #dedication #consistency #persistence #gamechanger #mindset #motivation #weightloss #gains #fitnessjourney #shapeshifterteam #senzei

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Νικόλας (@nikolasapergis) στις 1 Αύγ, 2019 στις 12:20 πμ PDT

.

 

Δημοφιλη Αρθρα

Διαβάστε Επίσης

Καταγγελία - σοκ: Την πλησίασε κύκλωμα ρομά έξω από κέντρο εξωσωματικής γονιμοποίησης για να της "πουλήσει" παιδί
Καταγγελία - σοκ: Την πλησίασε κύκλωμα ρομά έξω από κέντρο εξωσωματικής γονιμοποίησης για να της "πουλήσει" παιδί
Καταγγελία - σοκ: Την πλησίασε κύκλωμα ρομά έξω από κέντρο εξωσωματικής γονιμοποίησης για να της "πουλήσει" παιδί